Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Chicken Nuggets. Abendessen: Real Quality Tomatenmark mit Basilikum, Rote Paprika, REWE Feine Welt Trüffelsalami, TiP Gouda , Real Quality Eiweiss-Wraps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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