Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 133,52g.
Frühstück: Maribel Bosbessen Confituur, AH Groene Pesto, Carrefour Ricotta, Vitakrone Kip Curry, AH Tijgerbrood Wit. Abendessen: AH Vegetarische Balletjes, Baresa Zwarte Olijven zonder Pit, Carrefour Gemengde Sla, Carrefour Discount Surimi Sticks, Geroosterd Pitabrood. Snacks/Sonstiges: Kokosnoot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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