Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Банан, Кофе, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|