Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Яичный Белок, Чай с Лимоном, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белая Долина Йогурт Злаки. Mittagessen: Пятерочка Розан со Смородиной, Спаржа по-Корейски, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Курица Вареная. Abendessen: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Чай. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Йогурт Злаки. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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demiannoisch's Gewichtsverlauf
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