Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Wefood Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Bal, Tulum Peyniri, Kabak Kızartması, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patatesli Poğaça. Abendessen: Mantarlı Et Sote, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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