Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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89 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Gourmet Premium Müsli Triple Choc, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Äpfel. Mittagessen: Delta Kidney-Bohnen , Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Palatina Sushi Reis. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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