Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 105,57g.
Mittagessen: Kokita Sambal Terasi, Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Cumi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kokita Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Onde Onde, Durian. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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shbrnskr's Gewichtsverlauf
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