Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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77,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Baxter Coffee Cream 18%, Superstore Hot Cross Buns, Hard-Boiled Egg, Butter. Mittagessen: Astro Balkan Style Vanilla Yogurt. Abendessen: Subway Cheese, Subway White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Ham Sub. Snacks/Sonstiges: Reese Mini Pieces , Doritos Nacho Cheese, SunChips Harvest Cheddar (19g), Fruit, Cheesecake . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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