Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 16,71g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo, Catupiry Pão de Queijo Coquetel . Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tomates Cereja, Elefante Extrato de Tomate, Konjac Massa MF Noodles. mehr...
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405 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Power Jump - 24 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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WandyWonka's Gewichtsverlauf
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