Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1195 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Mis Yarım Yağlı Süt, Galete, Doğa Doğa Müsli Meyveli Çıtır. mehr...
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sıla kara1's Gewichtsverlauf
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