Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Mermelada, Queso Cremoso, Camet Galletitas sin Sal, Mate Amargo. Mittagessen: Pan Integral, Salsa Bolognesa, Fideos Secos de Huevo. Abendessen: ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Banana. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silvana1432's Gewichtsverlauf
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