Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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41,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: San Marcos Chile Chipotle Adobado, Mori-Nu Silken Tofu Extra Firm, Jitomate, Mayonesa Light, Espinacas, Clara de Huevo. Mittagessen: Great Value Arándanos Deshidratados, Espinacas, Aguacate, Fresas, Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Fitness Original (Menos Azúcar), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fresas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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