Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 95,01g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada, Bimbo Pan Integral , McCormick Mayonesa Light, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Chinese Fried Rice. Abendessen: El Globo Panqué de Plátano, GNC Isopure. Snacks/Sonstiges: Ruffles Queso, Victoria Cerveza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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