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I allowed myself a free day yesterday because we went to the Royal Raffle Benefit Ball last night, and had a couple of glasses of wine and coffee. I see I need to stick to my meal planning the rest of the week.
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 10,43g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Bacon, Plain French Toast, Franz 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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