Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Pão da Hora Pão de Queijo , Nestlé Suflair, Lacta Lancy (30g), Croquete de Carne, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Toddy Cookies (3), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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