Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Яйцо (Целое), Глобус Сыр Голландский, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, не Молоко Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Heinz Соус Вишнёвый, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Творожный ПП Десерт с Какао (Типа Панакотта), Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Баклажаны Гриль, Bonduelle Цукини Гриль, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, BALKANIKA Айвар, Олейна Подсолнечное Масло , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овощная Лавка Тыквенные Биточки Сладкие с Изюмом и Курагой. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Лента Жевательный Мармелад Червячки, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Bonduelle Цукини Гриль, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena_Fuga's Gewichtsverlauf
|