Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сытый Папа Блины с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Квас, Сметана 15%, Окрошка с Курицей. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leroklero's Gewichtsverlauf
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