Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Blue Band Iedere Dag, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, AH Stevig Meergranen Brood. Mittagessen: De Ruijter Vlokken Melk, Stroopwafel, Campina Slagroom D'light, Blooker Cacao Poeder, Pindakaas, AH Halfvolle Melk, Banaan. Abendessen: AH Kippen Bouillon, Olijfolie, Groene Erwten (Ingevroren), Knoflook, AH Punt Paprika, Rode Uien, Cherrytomaten, AH Gebraden Kipdijfilet Flakes, AH Gele Rijst. Snacks/Sonstiges: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Euro Shopper Rijstwafel, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sjattepieke's Gewichtsverlauf
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