Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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876 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Coklat, Quaker Oat. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Promina Puffs Strawberry Apple. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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ekyrahmasari's Gewichtsverlauf
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