Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
62,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1147 kcal Fett: 40,77g | Eiw: 25,75g | Kohlh: 168,61g.   Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Рис с Овощами. Abendessen: Rich Томатный Сок, Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Лента Морковь по-Корейски , Запеченный Картофель, Мультизерновой Хлеб, Авокадо. mehr...
2112 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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