Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 34,63g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 1%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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