Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 66,28g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Европа Цукаты, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Mittagessen: Европа Цукаты, Большая Чашка Цикорий, Лента Леденцы Ассорти, Голден Яблоко , с Пылу с Жару Блинчики, La Pina Арахисовая Паста, Фундук, Европа Цукаты. Abendessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, АО Тандер Яблоко, Фундук, Макароны Отварные, Кабачок, Тунец. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|