Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Редис, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Печеное Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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