Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Победа Шоколад Горький 72%, Американо, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Рисовые Оладьи. Mittagessen: Яблоко, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Варенье, Кофе, Овсяные Мюсли, Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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