Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2013
|
102,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 111,03g | Eiw: 164,42g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Oeuf, Baguette, Mayonnaise. Mittagessen: Kaki, Concombre (avec Peau), Crème Fraîche Épaisse, Yaourt Nature, Pommes, Charal Onglet, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Abendessen: Bonne Maman Confiture Fraises, Tofu Soyeux Ferme, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Mayonnaise, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Charal Onglet, Paul Pain Complet. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
tachinomia's Gewichtsverlauf
|