Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Левашово Сметана 15%, Левашово Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|