Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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