|
По см уменьшились: грудь и талия.
|
81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Из Села Удоево Сметана 20%, Магнит Мед Цветочный Натуральный , Сырники Домашние, Torero Маршмеллоу. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Желтый Сладкий Перец, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Морская Планета Лосось К Пиву. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grommikl's Gewichtsverlauf
|