Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 83,09g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 25,63g.
Frühstück: Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Excelsior Сыр Гауда, Кофе. Abendessen: Брокколи, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Помидоры, Говядина Тушеная, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Areha83's Gewichtsverlauf
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