Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Избенка Греческий Йогурт 4%, Сыр, Брокколи, Barilla Паста, Виктория Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Шоколад, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya.anelie's Gewichtsverlauf
|