Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsybinna's Gewichtsverlauf
|