Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 12,32g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. Mittagessen: Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Свекла Вареная. Abendessen: Effort Батончик Protein Effort Ореховый. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Верба 35's Gewichtsverlauf
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