Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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