Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 65,37g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сыр Российский, Петелинка Котлеты Сливочные . Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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