Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Bionova Сироп Цикория , Вологодское Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Увелка Рис Бурый, Творог 5%. Abendessen: Заливное "Курица с Овощами", Заливное "Курица с Овощами", Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Замороженный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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