Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Blueberries, Banana, Pineapple, Strawberries, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Mango, Метро Киви. Mittagessen: Гринвиль Квашеная Капуста, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Блины, Буренка Сливки 10%, Beets, St. Dalfour Mango & Passion Fruit, Гречка Вареная, Tuna. Abendessen: Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, METRO Chef Чернослив, Chicken Soup, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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c_cristy's Gewichtsverlauf
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