Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Bolletje Lichte Crackers Volkoren, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat. Mittagessen: Mad Sauce Original French Fries Sauce, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Ei, Zwagerman Achterham, AH Tortilla Wraps Meergranen. Abendessen: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Uien, Olijfolie, AH Basic Paneermeel , Aldi Tomatenpuree, Grand'Italia Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Notenmix (Ongezouten), AH Mini Roze Koek. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sjattepieke's Gewichtsverlauf
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