Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: АВК Конфета , Зелена Корова Керобелла, Bakalland Protein Bar Caffeine, President Творог 9%, П Помидоры, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Banga Печень Трески. Mittagessen: Sierpc Сыр Королевский, АТБ Груша, Наша Ряба Куриные Голени, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный, De Luxe Оливковое Масло. Abendessen: Soft Boiled Egg, Печеночная запеканка. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Волошкове Поле Молозиво. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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