Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2009
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1375 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: agave syrup, multigrain waffles, strawberries. Mittagessen: mixed vegetables, Hearty Thick All Natural Whole Grain Crispbread, tuna, 3 cheese potatoes betty crocker. Abendessen: mini peanut butter crackers, cheese crackers, veggie burger. Snacks/Sonstiges: blackberry pomegranate juice, musketeers mini, black bean tofu enchilada, acai drink, special k bar. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lovecat's Gewichtsverlauf
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