Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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98 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 209,72g.
Frühstück: Fralla, Alpro Soya i Kaffe, Frukostäggröra, Kaffe. Mittagessen: Potatis & linsgryta, ICA Cottage Cheese Naturell, Salladslök eller Vårlök, ICA Romansallad, Söta Röda Paprikor. Abendessen: Potatis & linsgryta. Snacks/Sonstiges: Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough, Vita Popcorn Poppade i Olja, Apelsiner, Picard Croissant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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