Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 243,75g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Plain Crepe. Mittagessen: Wheat, Bran or Waffle. Abendessen: Cookie, Salami, Cucumber, Cherry Tomatoes, Pickles, Potato Chips, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Salami Pizza. Snacks/Sonstiges: Grapes, Milk, Beer. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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