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8:13,
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57,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Tea with Milk, Tesco Tiger Roll, Egg, Anchor Butter, Coffee. Mittagessen: Galaxy Chocolate Bar, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Vivera Veggie Greek Kebab . Abendessen: Basmati Rice (Cooked), BOL Thai Green Coconut Curry, Thai Taste Satay Peanut Sauce. Snacks/Sonstiges: Cheese Sandwich, Galaxy Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 21 vom Mitglied: Gheri1
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15 Mrz 21 vom Mitglied: NowayFox
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😂 I though it was a special diet
15 Mrz 21 vom Mitglied: Gheri1
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And its a MILESTONE!!
Not being nine stone something!! So well done
15 Mrz 21 vom Mitglied: mincepiemuncher
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15 Mrz 21 vom Mitglied: NickiB1978
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Thanks all, quite proud I started at 164 lbs.
16 Mrz 21 vom Mitglied: NowayFox
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NowayFox's Gewichtsverlauf
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