Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 243,20g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Блины на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Манник, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Мандарины, Красное Яблоко, Манник. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|