Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Yeşil Elma, Tam Yağlı Süt, Kelly's Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ceviz, Yeşil Elma, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Tavuklu Bezelye Yemeği, Et Haşlama, Un Çorbası, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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