Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Кофе. Mittagessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Черносливом. Abendessen: Сильпо Хлеб Здоровье , Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
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