Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриная Грудка, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салат Овощной с Маслом, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Santo Stefano Вермут, Швепс Индиан Тоник, Sabrina Орехово-Фруктовая Смесь, Красное Яблоко. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,4 kg pro Woche
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milliondollarsbaby's Gewichtsverlauf
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