Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3538 kcal
|
Fett: 120,66g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 469,94g.
Frühstück: Nesquik Какао, Коркунов Конфета, Соколов Пирог с Творогом, Пирог с Капустой. Mittagessen: Макси Блины с Вишневым Джемом, Healthy Food Блины с Курицей и Грибами , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Лента Пирог с Курицей, SPAR Слойка с Мясом, Смак Слойка с Капустой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|