Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 200,83g.
Frühstück: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Butter, Baxter Coffee Cream 18%, Hard-Boiled Egg, Superstore Hot Cross Buns. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Premium Plus Soda Crackers. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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