Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Avocados, Tomato Sauce , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Tomato Sauce , Carrots , Green Peas . Abendessen: Tomato Sauce , Onions , Corn, Unico Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Pears , Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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