Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Soprole Leche Descremada, Café Gold Café, Durazno, Soprole Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Nescafé Tradición, Almendras, Soprole Leche Descremada, Plátano. Mittagessen: Valle del Norte Pickle Premium, ProCarne Bistec de Vacuno, Hellmann's Ketchup, Lider Tomate, Cena Pan Integral. Abendessen: Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Cena Pan Integral, Plátano, Frutillas, Sandía, Durazno. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chamyto Yoghurt con Probioticos , Bauducco Duo Cake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Frnnmlfy's Gewichtsverlauf
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